So lernt man Jonglieren mit drei Bällen

1. Übung

Lege den Ball auf die Hand wie auf dem Foto. Wirf den Ball etwa stirnhoch und fange ihn mit derselben Hand. Dies mit der rechten und auch mit der linken Hand üben. Sprich dazu: „Hoch! Fangen!“

2. Übung

Wirf den Ball hoch und fange ihn mit der anderen Hand. Sprich dazu: „Hoch! Fangen!“

3. Übung

Dasselbe, aber nicht auf die Hand sehen. Sprechen!

4. Übung

Nimm den zweiten Ball in die linke Hand und halte ihn fest. Dieser Ball ruht. Mit dem anderen Ball machst du die Übung drei. Du musst so tun als wäre in der linken Hand kein Ball. Sprich immer: „Hoch! Fangen!“ Dasselbe üben, wenn der Ball in der rechten Hand ruht.

5. Übung

In jeder Hand liegt ein Ball. Wirf den ersten Ball hoch und dann den zweiten und fange immer mit der anderen Hand. Sprich unbedingt dazu: „Hoch! Hoch! Fangen!“ Diese Übung musst du ganz sicher können.

6. Übung

Halte den dritten Ball in einer Hand fest, er ruht. Wirf mit den beiden anderen Bällen so wie in Übung 5 und sprich wieder: „Hoch! Hoch! Fangen!“

7. Übung

Nimm zwei 2 Bälle in eine Hand und einen Ball in die andere Hand. Wirf den vorderen Ball von der ersten Hand hoch, wirf dann den Ball von der anderen Hand hoch, dann wirf den zweiten Ball von der ersten Hand hoch. Nun wirf immer abwechselnd mit einer Hand den Ball hoch und fange mit der anderen Hand den Ball. Ein Ball ist in der Luft. Sprich immer dazu: „Hoch! Hoch! Hoch! Hoch!...............Fangen!“ Achte darauf, dass du die Bälle nicht zu weit weg von dir wirfst.

Es dauert einige Zeit bis du diese letzte Übung schaffst - aber dann kannst du mit drei Bällen jonglieren und das macht Spaß. Jetzt kannst du eigene Rekorde aufstellen oder mit Apfelsinen, Zitronen, Ringen.........jonglieren. Rohe Eier nimm möglichst nicht! Viel Spaß!